Programm

Body-stability und Faszien

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Kursnr.
62RI30249
Beginn
Mo., 24.08.2026,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
14x
Gebühr
100,80 €
Körperspannung bildet die wichtige Basis für eine effektive und optimale Durchführung aller möglichen Arten von Bewegungen. Durch gezieltes Training von Körperspannung und Stabilität nehmen wir Einfluss auf unsere komplette Haltung.

Das ergänzende Faszientraining entspannt Muskeln und Bindegewebe, wodurch Spannungen abgebaut werden. Dadurch erhalten die Gelenke wie beispielsweise Knie- und Hüftgelenk wieder mehr Spielraum, um sich frei und natürlich bewegen zu können.

Bitte eine Matte, eine Faszienrolle und einen Faszienball (es reicht auch ein Tennisball) mitbringen.


Kursort


Pestalozzistr. 4
64560 Riedstadt-Goddelau

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

24.08.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

31.08.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

07.09.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

21.09.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

05.10.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

26.10.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

02.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

09.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

16.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

23.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

30.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

07.12.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

14.12.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

21.12.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Jennifer Klapper

 Portrait

Ich bin Jenny. Seit 2015 auch als Trainerin in Easy Fitness Club beschäftig. Ich bin veilseitig was Sport betrifft und habe viel Erfahrung.

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